"Aqua-Fit" 

Ganzkörpertraining für alle Altersklassen, zur gelenkschonenden Verbesserung der allgemeinen Fitness (Herz-Kreislaufsystem,

Beweglichkeit, Fettverbrennung, Ausdauer).

Das Training eignet sich außerdem ausgesprochen gut für Personen mit schon bestehenden Beschwerden (Rücken, Knie, ...). Die Teilnehmer erhalten alle benötigen Trainings-Utensilien vor Ort (Schaumstoff-Hanteln, Schwimm-Nudeln...).